1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
892.9
سعرات حرارية
0.1
بروتين
222.7
كربوهيدرات
0.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 222.7 g | 80% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 166.7 g | ||
| بروتين | 0.1 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 88.1 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جذر السوس.
جذر السوس الحلو هو نبات عطري يُستخلص من نبات الجليسيريزا جلابرا. تمت زيادة سروره تاريخيًا في المطابخ البحر الأبيض المتوسط والآسيوية، وغالبا ما يُستخدم لتحلية الحلوى والشاي، وفي العلاجات العشبية. غني بالمركبات مثل الجليسيريزين، ويُعتبر له خصائص مضادة للالتهابات ومحفزة للمناعة. يمكن أن يساعد جذر السوس في الهضم وتهدئة التهاب الحلق، لكن تناوله بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم. استمتع به بشكل معتدل وامتزج بحلاوة هذا الجذر العصري!
