1 serving (46 grams) contains 25 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 396.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 26.5 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 396.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بياض بيض سائل
صفار البيض السائل هو مكون متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين وخالٍ من الكولسترول. ينبع من تقنيات الطهي الكلاسيكية، وهو مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الأملس أومليت إلى الشيك المحتوي على البروتين. يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، حيث يدعم نمو العضلات ويساعد في إدارة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا لهواة الصحة. سواء كنت تخبز أو تطبخ أو تمزج، فإن صفار البيض السائل هو وسيلة ملائمة لتعزيز وجباتك بلمسة صحية!
