1 serving (46 grams) contains 25 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 396.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 26.5 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 396.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بياض بيض سائل
صفار البيض السائل هو مكون متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين وخالٍ من الكولسترول. ينبع من تقنيات الطهي الكلاسيكية، وهو مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الأملس أومليت إلى الشيك المحتوي على البروتين. يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، حيث يدعم نمو العضلات ويساعد في إدارة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا لهواة الصحة. سواء كنت تخبز أو تطبخ أو تمزج، فإن صفار البيض السائل هو وسيلة ملائمة لتعزيز وجباتك بلمسة صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بياض بيض سائل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
