1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
123.8
سعرات حرارية
26.2
بروتين
2.4
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 395.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 26.2 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 388.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صفار البيض السائل
صفار البيض السائل هو مكون متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين، مثالي للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم وعشاق الطهي على حد سواء. غني بالبروتين عالي الجودة بينما يكون منخفض السعرات الحرارية والدهون، فهو مثالي لتعزيز استعادة العضلات ومساعدة إدارة الوزن. بفضل منشأه من البيض المحبوب عالميًا، يندمج بسلاسة في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأملج الهش إلى الشيك البروتيني. بدون كولسترول، فهو خيار صحي للقلب لأي شخص يسعى إلى تعزيز وجباته. ارتق بطهيك وتغذيتك بسهولة باستخدام صفار البيض السائل!
