ليبي دين فاينا إنتغرالا

ليبي دين فاينا إنتغرالا

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
21.4
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 14.3 g 51%
سكريات 4.8 g
بروتين 21.4 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.0%
13.8%
17.2%
الدهون: 107 cal (17.2%)
البروتين: 85 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 428 cal (69.0%)

About ليبي دين فاينا إنتغرالا

ليبيي دين فاينا إنتجرالا هو خبز مسطح تقليدي روماني مصنوع من دقيق القمح الكامل، الماء، وقليل من الملح. هذا الخبز الغني بالعناصر الغذائية يوفر بديلاً صحيًا للخيارات المكررة، مليء بالألياف التي تعزز الهضم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. مثالي للف أحشاء لذيذة أو تناوله إلى جانب أطباقك المفضلة، يجسد ليبيي دين فاينا إنتجرالا جوهر المطبخ الروماني. بنكهته الغنية ومكوناته الصحية، إنه إضافة لذيذة لأي وجبة. احتضن هذا الطعم الأصيل وقوم جسمك بالتغذية مع كل لقمة!