1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.1 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شُعلة الأسد
شعر الأَسَد هو نوع فريد ومميز من الفطر، معروف بمظهره الخشن الذي يشبه شعر الأسد. ينمو هذا اللذيذ الطهي في آسيا وأمريكا الشمالية، ويتميز بنكهة خفيفة تشبه نكهة الأسماك، مما يجعله مفضلًا في الأطباق الفاخرة. ويحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، ويحتوي على مركبات حيوية تدعم صحة الدماغ والوظائف الإدراكية. كما أنه غني بالبيتا غلوكان، حيث يعزز نظام المناعة ويعزز إعادة بناء الأعصاب. سواء كان مقليًا أو مُحضّرًا في الشاي، أو تم تناوله كمكمل غذائي، يقدم شعر الأَسَد دفعة غذائية لإثراء أي نظام غذائي. اكتشفوا قوة طعام الدماغ الطبيعي مع شعر الأسَد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
