1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 11.3 g | 40% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لينزن بولونيز
اللحم بالعدس البولونيز هو لفتة لذيذة ومغذية على صلة الصلصة الإيطالية التقليدية. مصنوعة بالعدس بدلاً من لحم مفروم، تتميز بالطماطم الغنية، والبصل، والثوم العطري، إلى جانب مزيج من الأعشاب التي تخلق سيمفونية لذيذة من النكهات. هذا الطبق الشهي مليء بالبروتين النباتي، والألياف، والعناصر الغذائية الحيوية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي للمعكرونة أو لتقديمه فوق الأرز، اللحم بالعدس البولونيز خيار مرضٍ ومغذٍ يناسب كل من النباتيين وأي شخص يبحث عن التمتع بنسخة أخف وخالية من الشعور بالذنب من طعام الراحة المفضل.
