1 serving (100 grams) contains 260 calories, 16.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لينجويزا
لينغويزا هي نوع شهي من السجق البرتغالي مصنوع أساسًا من لحم الخنزير، متبل بمزيج من الثوم، البابريكا، وقطرات من النبيذ. يتمتع هذا اللذيذ بالغالب بالطهي على الشواية أو السلق، مضيفًا عمقًا غنيًا إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. على الرغم من أنه يقدم تجربة طعم جريئة، إلا أنه يجب أن تتذكر أن لينغويزا قد تكون عالية في الدهون والصوديوم، لذلك الاعتدال أمر بالغ الأهمية. بجذورها المغمورة في الثقافة البرتغالية، لينغويزا لا تثير فقط حواس تذوقك ولكنها تضيف قليلاً من التقاليد إلى مائدتك. استمتع بها بمسؤولية!
