1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لينجويني بصلصة المارينارا
اللينغويني بصلصة المارينارا هو كلاسيكي إيطالي حيوي، يحتوي على لينغويني مثل العضوي غامق في صلصة مارينارا غنية وحامضية مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والأعشاب العطرية. هذا الطبق يجسد جماليًا جوهر المطبخ الإيطالي، مقدمًا توازنًا رائعًا من النكهات. صلصة المارينارا منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة من الطماطم، بينما اللينغويني يوفر مصدرًا للكربوهيدرات للطاقة. سواء تمتعت به كوجبة رئيسية دافئة أو كجانب متعدد الاستخدامات، هذا الطبق من المعكرونة ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي يجلب نكهة إيطاليا إلى طاولتك.
