Linguini Gamberoni

Linguini Gamberoni

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.1 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.7%
23.3%
21.0%
الدهون: 71 cal (21.0%)
البروتين: 78 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (55.7%)

About Linguini Gamberoni

لينغويني جامبروني هو طبق إيطالي حيوي يتميز بمعكرونة لينغويني طرية مع سرطانات شهية ولذيذة. يتم طهيها مع الثوم، والطماطم الناضجة، ورشة من النبيذ الأبيض، هذا الطبق الرائع مليء بالنكهة. ينبع هذا الطبق من المناطق الساحلية في إيطاليا، حيث يبرز الأطعمة البحرية الطازجة التي اشتهرت بها البحر الأبيض المتوسط. غني بالبروتين ومليء بمضادات الأكسدة من الطماطم، لينغويني جامبروني خيارًا مرضيًا وصحيًا مثاليًا، مثالي لعشاق الأطعمة البحرية الذين يبحثون عن طعم الساحل الإيطالي. استمتع بهذه الوجبة الشهية التي تجلب جوهر البحر إلى طبقك!