1 serving (300 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
72
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لنغيني ألفريدو
اللينجويني ألفريدو هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين اللينجويني المطهو جيدًا وصلصة كريمية غنية مصنوعة من الزبدة والقشطة الكثيفة وجبن البارميزان. ينبع هذا الطبق اللذيذ من روما، وهو محبوب لأنه يحمل نكهات مريحة وملمس حريري. على الرغم من أنه يقدم تجربة تذوق مرضية، يمكن أن يكون غنيا بالسعرات الحرارية والدهون، مما يجعله لذيذًا يستمتع به بشكل معتدل. من خلال رشة من البقدونس الطازج أو جانب من الخضروات، يمكنك تحقيق التوازن في الغنى وإضافة لمسة من النضارة لهذا الطبق المفضل لدى الجميع.
