1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة لينغويني بصلصة الطماطم
اللينغويني بصلصة الطماطم هو طبق إيطالي كلاسيكي يسعد الحاسة بنكهاته البسيطة والحية. مصنوع من اللينغويني المطبوخ تمامًا، يتميز هذا الطبق بصلصة طماطم غنية مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والريحان الطازج، مما يضيف نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. تحتوي الطماطم على فيتامينات ومضادات الأكسدة مما يقدم دعمًا صحيًا، بينما توفر المعكرونة كمية كبيرة من الكربوهيدرات الغنية بالطاقة. بينما يعتبر هذا الطبق مفضلًا للنفس، ينبغي أن تكون الأجزاء مدروسة لتحقيق توازن بين المتعة والصحة. استمتع بهذه الوصفة الخالدة التي تحتفل بجوهر المطبخ الإيطالي!
