1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة لينغويني بصلصة الليمون والثوم
اللينجوين بصلصة الليمون والثوم هو طبق إيطالي منعش يجمع بين مكرونة اللينجوين ذات الطعم المثالي مع مزيج من عصير الليمون المنعش، والثوم المفروم، ورشة من زيت الزيتون. تُعزز هذه الصلصة النابضة بالحيوية غالبًا بالأعشاب الطازجة مثل البقدونس، مما يضيف نكهة ولونًا لذيذين. مشتقة من المناطق الساحلية في إيطاليا، يعكس هذا الطبق بساطة ونضارة المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غني بالفيتامينات من الليمون والمضادات الأكسدة من الثوم، يوفر توازنًا صحيًا من الكربوهيدرات والمغذيات بينما يكون خفيفًا ومرضيًا. مثالي لوجبة سريعة في أيام الأسبوع أو عشاء أنيق، اللينجوين بصلصة الليمون والثوم سيُسر أذواقك بالتأكيد!
