Blog Research API Download App
مقروان برتغالي

مقروان برتغالي

Meat

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (85 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
722.2
سعرات حرارية
38.9
بروتين
5.6
كربوهيدرات
61.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
722.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 61.1 g 78%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 2222.2 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 38.9 g 77%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
21.4%
75.5%
الدهون: 549 cal (75.5%)
البروتين: 155 cal (21.4%)
الكربوهيدرات: 22 cal (3.1%)

About مقروان برتغالي

سجق لينغويسا البرتغالي هو لذة مليئة بالنكهة تعود للبرتغال، مصنوع من مزيج من لحم الخنزير والثوم، ومزيج من التوابل بما في ذلك البابريكا والكمون. هذا السجق اللذيذ يضيف ثراء دخانيًا إلى أي طبق، مما يجعله نجمًا في المأكولات التقليدية والحديثة على حد سواء. على الرغم من كونه غني بالبروتين والنكهات الجريئة، فإنه مهم أن نتمتع به بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الدهون والصوديوم. مثالي للشواء أو الأطباق المتنوعة، يضيف سجق لينغويسا نكهة البرتغال إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.