1 serving (85 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
722.2
سعرات حرارية
38.9
بروتين
5.6
كربوهيدرات
61.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.1 g | 78% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 2222.2 mg | 96% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مقروان برتغالي
سجق لينغويسا البرتغالي هو لذة مليئة بالنكهة تعود للبرتغال، مصنوع من مزيج من لحم الخنزير والثوم، ومزيج من التوابل بما في ذلك البابريكا والكمون. هذا السجق اللذيذ يضيف ثراء دخانيًا إلى أي طبق، مما يجعله نجمًا في المأكولات التقليدية والحديثة على حد سواء. على الرغم من كونه غني بالبروتين والنكهات الجريئة، فإنه مهم أن نتمتع به بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الدهون والصوديوم. مثالي للشواء أو الأطباق المتنوعة، يضيف سجق لينغويسا نكهة البرتغال إلى طاولتك!
