1 serving (100 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 21.4 g | 107% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لينغويسا دي بيرنيل
صُنعت لينغويكا دي بيرنيل من لحم الخنزير المُتَبَهِج بالتوابل والثوم والبابريكا والتوابل التي تُقَدِّم نكهة دخانية لذيذة. تأتي هذه الصحنة المتعددة الاستعمالات من التقاليد الغنية للمأكولات البرتغالية، وعادة ما يتم تناولها مشوية أو مقلية في مجموعة متنوعة من الوصفات. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والنكهات الجريئة، من الضروري تقديرها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواها من الدهون. مثالية لأولئك الذين يتوقون إلى تذوق المأكولات البرتغالية الأصيلة، من المؤكد أن لينغويكا دي بيرنيل سترفع من مستوى وجبتك القادمة.
