1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.8 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 118.3 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مُربى التوت البري
المربى العليق هو نقع لذيذة وحامضة مصنوعة من العليق الأحمر الزاهي، الذي يتواجد عادة في غابات إسكندنافيا. غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يقدم هذا المربى ليس فقط انفجارًا من النكهة ولكن أيضًا فوائد صحية تدعم جهاز المناعة الخاص بك. تساهم ملامحها الحلوة والحامضة قليلاً في جعلها رفيقًا مثاليًا للأطباق التقليدية مثل كرات اللحم السويدية أو الفطائر. استمتع بها على الخبز المحمص أو مع اللبن لتكون وجبة خفيفة غنية بالمغذيات. بمكوناته الطبيعية وطعمه الرائع، المربى العليق هو طريقة لذيذة لإضافة لمسة من البرية النوردية إلى طاولتك!
