1 serving (85 grams) contains 109 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا البيضاء المصطادة بالخطوط
صيد تونا الألباكوري بخط الصناعية نوع فاخر من أصناف الأطعمة البحرية، مشهور بنكهته الغنية وقوامه القاسي. يتم الحصول عليه من صيد مستدام، ويعتبر هذا النوع من التونا من الوجبات الأساسية في المطبخ المتوسطي، حيث يُستخدم غالبًا في السلطات وأطباق المعكرونة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين وحمض أوميغا-3، مما يعزز صحة القلب ويدعم وظائف الدماغ. تضمن طرق الصيد بخط الصناعية الحد الأدنى من التأثير البيئي، مما يجعله خيارًا مسؤولًا للمستهلكين الذين يهتمون بالبيئة. تمتع بالنكهة الرائعة لتونا الألباكوري المصطاد بخط الصناعية وأغذِ جسمك مع كل لقمة.
