1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
2027.0
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
236.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
2027.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.5 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 16.9 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زيت الكتان
زيت الكتان هو زيت طبيعي مستخلص من بذور نبات الكتان، والمشهور بحمضي الأوميجا-3 الغنية واللاينغان. مرجعه يعود إلى مصر القديمة ويُستمتع به في مختلف المطابخ، خاصة في صلصات السلطة والعصائر النباتية، حيث يضيف نكهة مكسرة للأطباق. مليء بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، يدعم زيت الكتان صحة القلب ويعزز البشرة الصحية. ومع ذلك، يفضل تناوله بشكل معتدل نظرًا لمحتواه السعري العالي. اعتن بزيت الكتان لدفعة غذائية لأطباقك ونمط حياة حيوي.
