1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
5.5
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ليندالز
ليندالز هي علامة تجارية سويدية محبوبة مشهورة بمنتجات الألبان الغنية بالبروتين والكريمة. تُصنع من حليب عالي الجودة، تقدم ليندالز مجموعة لذيذة من الزبادي والجبن التي تجلب نكهة للمأكولات الاسكندنافية إلى طاولتك. بدون إضافة سكريات ومصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية، منتجات ليندالز ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا تعزز أسلوب حياة صحي. تمتع بها بمفردك أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. اختبر الخير الطبيعي الذي يوفره ليندالز واستمتع بفارق الجودة!
