1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ليناغا بيف
لحم البقر ليناجا هو قطعة لحم ممتازة، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها اللين. تأتي هذه اللحمة الاستثنائية من الثيران التي تربى على العشب في مراعي أمريكا الجنوبية. مليئة بالبروتين عالي الجودة والمواد الغذائية الأساسية، لحم البقر ليناجا مثالي للحمية المتوازنة، حيث تعزز نمو العضلات والصحة العامة. سواء تمت إعداده بالشواء أو الطهي البطيء أو الطهي في الطاجين، تعزز تنوعية هذه اللحمة أي طبق، مما يجعلها مفضلة في مختلف المطابخ. اكتشف شهية لحم البقر ليناجا - الاختيار اللذيذ الذي لا يقتصر على الصحة.
