1 serving (67 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
70.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 241.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون حامض
الليمون الهندي هي فواكه حمضية صغيرة ونابضة بالحيوية باللون الأخضر الزاهي، تنبعث منها نكهة حامضة لذيذة. تُوجد عادة في المطبخ المكسيكي والتايلندي، حيث تضيف لمسة منعشة إلى الأطباق والمشروبات على حد سواء. تحتوي الليمون الهندي على كمية غنية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، وتدعم نظام المناعة الصحي وتعزز بشرة مشرقة. منخفضة السعرات الحرارية، إذ يعتبر إضافة مثالية خالية من الشعور بالذنب إلى السلطات والكوكتيلات وصلصات التبّيلة. سواء تم عصرها فوق الأطباق التاكوس أو خلطها في العصائر الناعمة، ترفع الليمون الهندي مستوى الوجبات بطعمها الزاهي والمنعش. تقبلوا لذة الليمون الهندي!
