1 serving (6 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80.0
سعرات حرارية
4.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About قشر الليمون
قشر الليمون الأخضر هو الطبقة الخارجية الحية والعطرية للليمون، مليئة بنكهة الحمضيات والزيوت الأساسية. يُستخدم عادة في المأكولات اللاتينية الأمريكية والشرق الآسيوي، مضيفًا لمسة نكهة زاهية ومنعشة إلى الأطباق والحلويات والمشروبات. غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، ليس فقط يعزز طعم الطعام ولكن يوفر أيضًا فوائد صحية مثل تعزيز الجهاز المناعي ومساعدة الهضم. منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة، إنه الطريقة المثالية لتعزيز إبداعاتك الطهية بينما تحافظ على قيمتها الغذائية!
