1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون لبن
الليمون المخمر هو مزيج منعش من الحليب الكريمي وحمض الليمون الطازج، مثالي لانفجار النكهة في كل ملعقة. مشتق من المأكولات البحر المتوسط، هذه الوجبة اللذيذة تجمع بين الزبادي الطبيعي مع حمض الليمون اللذيذ، خلقًا لتوازن شهي بين الحلاوة والحموضة. مليء بالبروبيوتيك، فهو رائع لصحة الأمعاء، بينما يحتوي على نسبة منخفضة من السكر مقارنة بالعديد من الحلويات. استمتع به بمفردك، كمكمل غذائي للحلويات، أو مخلوطًا في السموذي لنكهة حامضة. الليمون المخمر ليس مجرد وجبة خفيفة؛ بل هو اختيار صحي يسعد تذوقك!
