أرز بنكهة الليمون

أرز بنكهة الليمون

Side Dish

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
266.7
سعرات حرارية
5.3
بروتين
53.3
كربوهيدرات
2.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
266.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.7 g 3%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 53.3 g 19%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 1.3 g
بروتين 5.3 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 13.3 mg 1%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 66.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

82.4%
8.2%
9.4%
الدهون: 24 cal (9.4%)
البروتين: 21 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 213 cal (82.4%)

About أرز بنكهة الليمون

الأرز بنكهة الليمون هو طبق ممتع ونابض بالحياة يتوازن بشكل مثالي بين اللمعان الحاد لليمون الطازج مع الأرز الهش العطري. معبأ بلمسة من الثوم والكزبرة، يأتي هذا الطبق اللذيذ من المطبخ اللاتيني، مضيفًا لمسة من الانتعاش إلى أي وجبة. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يضيف الليمون لذّة لا تقتصر على طعمها فحسب بل تدعم أيضاً الجهاز المناعي الصحي. إنه خيار خالٍ من الجلوتين يتناسب بشكل ممتاز مع اللحوم المشوية أو الخضروات. ارتقِ بتجربتك الطعامية مع هذا الطبق الجانبي اللذيذ والمغذي الذي يضيف نكهة قوية إلى طبقك!