1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 20.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ليم شوباني
ليمون شوباني هو مزيج مشبع من الروب اليوناني الكريمي المعبأ بنكهة الليمون الزاهية والمنعشة. مصنوع من مكونات بسيطة وغير معدلة وراثيًا، ومحشو بالبروتين والبروبيوتيك لدعم صحة الجهاز الهضمي الخاص بك. مثالي كوجبة خفيفة أو إضافة حيوية للمشروبات الناعمة والحلويات، يضيف ليمون شوباني نكهة المتوسط إلى طاولتك مع الحفاظ على خفته وقيمته الغذائية. تفضل بالتمتع بلمسة الحمضية التي ترفع رحلتك نحو التحسين الصحي مع كل ملعقة لذيذة!
