1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليهابوليت
اللحم المفروم الفنلندية لذيذة، وعادة ما تصنع من مزيج من لحم البقر ولحم الخنزير، ممزوجة بفتات الخبز، والبصل، والتوابل. تعود أصولها إلى منطقة الشمالية، وغالباً ما يتم تقديم هذه اللحم المالح مع البطاطس المهروسة الكريمية وصلصة التوت العليق، مما يخلق توازناً مثالياً من النكهات. بينما تكون اللحم المفروم الفنلندية سخية ومرضية، يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية بسبب اللحوم والصلصات. ومع ذلك، عندما تصنع باللحوم الخالية من الدهن وتُقدم بجانب الخضروات، يمكن أن تكون إضافة مغذية لوجبتك. استمتع بطعم فنلندا مع كل لقمة!
