1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ليهابيراكا
ليهابيراكّا هي فطيرة لحم فنلندية لذيذة، مملوءة تقليديًا بخليط لذيذ من لحم البقر المفروم، والأرز، والبصل، مُغلَّفة بقشرة ذهبية وهشة. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ الفنلندي، وهي شهية في المهرجانات وكوجبة شارعية. بينما تقدم الفطيرة بروتينًا من لحم البقر وأليافًا من الأرز، يمكن أيضًا أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها وجبة لذيذة تستحق التمتع بها بانتظام. سواء كانت ساخنة أو باردة، فإن ليهابيراكّا هي لقمة مريحة توفّر نكهة من فنلندا لحاسة تذوقك.
