فول سوداني محمص جاف مملح قليلاً

فول سوداني محمص جاف مملح قليلاً

Nut

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640
سعرات حرارية
28
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
640
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56 g 71%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 4 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.5%
15.7%
70.8%
الدهون: 504 cal (70.8%)
البروتين: 112 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 96 cal (13.5%)

About فول سوداني محمص جاف مملح قليلاً

الفول السوداني المحمص الجاف المملح قليلاً هو الوجبة الخفيفة المثالية لأي مناسبة! مصنوعة من فول السوداني عالي الجودة، تمت تحميص هذه الشرائح الشهية بشكل جاف لتعزيز نكهتها اللذيذة الغنية بالمكسرات مع الحفاظ على خفة الملح. متأصلة في المأكولات التقليدية الأمريكية، تحتوي هذه الشرائح على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لزيادة الطاقة بسرعة. بدون إضافات صناعية أو مواد حافظة، تقدم خيارًا صحيًا للتناول الخفيف يروي رغباتك دون الشعور بالذنب. استمتع بها وحدها، أو في خلطات الطعام، أو كطبق جانبي مقرمش مع الأطباق المفضلة لديك!