1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
782.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.6 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 12.2 g | 61% | |
| دهون غير مشبعة | 12.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 220.7 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.9 g | 17% | |
| سكريات | 4.9 g | ||
| بروتين | 24.5 g | 49% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 49.4 mg | 3% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 831.8 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاجو مملح بلطف
تُعتبر الكاجو المملحة بلطف وجبة لذيذة تجمع بين نكهة الكاجو المحمصة الغنية والزبدية مع لمسة خفيفة من الملح. تنبع هذه المكسرات من المناطق الاستوائية في البرازيل والهند، فهي لا تمنحك إحساسًا بالشبع وحسب وإنما تحتوي أيضًا على مواد غذائية مغذية. بفضل الدهون الصحية للقلب والبروتين والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك، تُعد هذه الكاجو خيارًا مثاليًا لزيادة الطاقة. استمتع بها بمفردها، أو أضفها إلى السلطات، أو استخدمها كطبقة مقرمشة لطبقك المفضل. افرح بنفسك بوجبة خفيفة ولذيذة تمتاز بالملح بشكل خفيف لنضارة مناسبة!
