Blog Research API Download App
لوز مملح بلطف

لوز مملح بلطف

Nut

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (28 grams) contains 169 calories, 5.7 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
851.6
سعرات حرارية
28.5
بروتين
28.6
كربوهيدرات
75.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (141g)
السعرات الحرارية
851.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75.7 g 97%
دهون مشبعة 6.1 g 30%
دهون غير مشبعة 19.3 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 274.9 mg 11%
كربوهيدرات إجمالية 28.6 g 10%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 6.6 g
بروتين 28.5 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 365.2 mg 28%
الحديد 5.1 mg 28%
البوتاسيوم 970.1 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - لوز مملح بلطف Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    مصدر السعرات الحرارية

    12.6%
    12.5%
    74.9%
    الدهون: 681 cal (74.9%)
    البروتين: 114 cal (12.5%)
    الكربوهيدرات: 114 cal (12.6%)

    About لوز مملح بلطف

    اللوز المملح بلطف هو وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من اللوز المحمص عالي الجودة، متبلة برقة بالملح البحري بالكمية المناسبة فقط. تعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث يقدم هذا النوع من اللوز طعمًا لذيذًا وقواما رائعًا لحاسة تذوقك. مليء بالدهون الصحية والبروتين والألياف، يساعد هذا النوع من اللوز على صحة القلب ودعم إدارة الوزن. متوازن تماما، فهو خيار رائع كوجبة خفيفة عندما تكون في الحركة أو مكملاً شهياً لأطباقك المفضلة. تمتع بجودة اللوز المملح بلطف - حيث تلتقي النكهة بالصحة!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - لوز مملح بلطف Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.