تندرز دجاج مغطى بطبقة خفيفة من الخبز

تندرز دجاج مغطى بطبقة خفيفة من الخبز

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
527.8
سعرات حرارية
41.7
بروتين
27.8
كربوهيدرات
25.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
527.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.0 g 32%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

22.1%
33.2%
44.7%
الدهون: 225 cal (44.7%)
البروتين: 166 cal (33.2%)
الكربوهيدرات: 111 cal (22.1%)

About تندرز دجاج مغطى بطبقة خفيفة من الخبز

الدجاج المقرمش برفق لذيذ ولذيذ مصنوع من صدر دجاج أبيض، مغطى بطبقة رقيقة من فتات الخبز الذهبية. مستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، تُخبز هذه القطع حتى الكمال، مما يضمن بقائها مقرمشة دون زيت زائد. يقدم كل لقمة طعمًا لذيذًا مع فائدة عالية من البروتين وسعرات حرارية أقل، مما يجعلها بديلًا صحيًا للدجاج المقلي التقليدي. يتم تقديم الدجاج المقرمش برفق مع خيارك من صلصة الغمس المفضلة لديك، مما يجعلها مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة، لترضي رغباتك في الطعام مع الحفاظ على تغذيتك تحت السيطرة. تمتع بالطعم الذي تحبه، مقدمًا بدون شعور بالذنب!