1 serving (100 grams) contains 220 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
550
سعرات حرارية
50
بروتين
37.5
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
550 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125 mg | 41% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.5 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مغطى بطبقة خفيفة من الخبز
الدجاج المغلف بالخبز خفيف القوام هو خيار شهي يضفي المقرمش المثالي إلى طبقك. مصنوع من صدور الدجاج الطبيعية بالكامل، ويُغلف بخليط من فتات الخبز اللذيذة والهشة، مما يقدم نكهة مرضية دون إغراق النكهات. مستوحى من المأكولات الشعبية التقليدية، يتزوج هذا الطبق بشكل جميل مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة. إنه بديل صحي للدجاج المقلي التقليدي، مخبوز باتقان بالتوابل الصحيحة، يقدم البروتين والنكهة دون السعرات الحرارية الزائدة. استمتع بوجبة بدون شعور بالذنب لا تُقاوم ببساطة!
