صدور دجاج مغطاة بالخبز بشكل خفيف

صدور دجاج مغطاة بالخبز بشكل خفيف

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
30
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
500.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100.0 mg 33%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 2.0 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 500.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

26.1%
34.8%
39.1%
الدهون: 180 cal (39.1%)
البروتين: 160 cal (34.8%)
الكربوهيدرات: 120 cal (26.1%)

About صدور دجاج مغطاة بالخبز بشكل خفيف

يعتبر شرائح الدجاج المغطاة بالخبز خفيفًا خيار وجبة شهية ومغذية، مثالي لأي مناسبة. مصنوعة من صدور الدجاج الطرية واللذيذة، تُغمس هذه الشرائح بقشرة خفيفة ومقرمشة تضيف القليل من الهرسة المناسبة دون الإسراف في النكهة. مستوحاة من المأكولات الإيطالية التقليدية، يتم طبخها بشكل مثالي في الفرن، مما يوفر بديلاً صحيًا للخيارات المقلية التقليدية. مع وجود بروتين منخفض الدهون وأقل كمية مضافة من الدهون، لا توفر هذه الشرائح فقط إشباعًا ولكنها أيضًا خيار ذكي لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع بنظام غذائي متوازن. قدمها مع سلطة طازجة أو حبوب كاملة لوجبة كاملة تسر الحواس.