خردل أصفر فاتح

خردل أصفر فاتح

Condiment

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
14.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2619.0 mg 113%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
21.0%
47.3%
الدهون: 85 cal (47.3%)
البروتين: 38 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 57 cal (31.7%)

About خردل أصفر فاتح

الخردل الأصفر الفاتح هو توابل حامضة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من بذور الخردل المطحونة والخل والتوابل. يعود أصلها إلى البحر الأبيض المتوسط، وهذه الصلصة الصفراء الزاهية هي جزء أساسي في الشواء الأمريكي وشطائر المقهى. بفضل نسيجها الناعم ونكهتها الخفيفة، يعزز الخردل الأصفر الفاتح طعم الهوت دوغ والبرغر والسلطات على حد سواء. مليء بمضادات الأكسدة ومنخفض في السعرات الحرارية، يضيف لمسة نكهة مثيرة دون الشعور بالذنب. استمتع بهذا الخليط اللذيذ في أطباقك المفضلة واكتشف النكهة الزاهية التي تجعل كل وجبة أكثر إثارة!