صلصة سباغيتي خفيفة

صلصة سباغيتي خفيفة

Sauce

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
140
سعرات حرارية
4
بروتين
24
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
140
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 16 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.1%
11.5%
19.4%
الدهون: 27 cal (19.4%)
البروتين: 16 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 96 cal (69.1%)

About صلصة سباغيتي خفيفة

صلصة المكرونة الخفيفة هي مزيج نابض بالحياة من الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس، والأعشاب الطازجة، وقليلٍ من الثوم، لإنشاء قاعدة لذيذة حامضية مثالية لأطباق المعكرونة الخاصة بك. مشتقة من قلب المطبخ الإيطالي، تلتقط هذه الصلصة نكهات أصيلة مع الاهتمام بالصحة. إنها منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالمضادات الأكسدة، مما يوفر كل المذاق دون الشعور بالذنب. بدون إضافة سكر وبكمية دهون قليلة، إنها خيار رائع لوجبة خفيفة وصحية. استمتع بثراء إيطاليا في كل ملعقة، وأنت تعلم أنك تقوم بتغذية جسمك بالطريقة الصحيحة!