1 serving (30 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة خفيفة وناعمة
الجبن الطري الخفيف هو لذة كريمية وحلمية، مصاغة من حليب طازج وثقافات. يأتي هذا الجبن اللذيذ من تقاليد أوروبية، يقدم نسيجًا شهيًا مثاليًا للتوزيع أو الطهي أو التقديم مع الفواكه. بنسبة دهون أقل من الجبن التقليدي، يوفر هذا النوع من الجبن لذة بلا رغبة، غني بالبروتين والكالسيوم، مع خفض في السعرات الحرارية. مثالي لالتقاطات خفيفة أو أطباق شهية، الجبن الطري الخفيف يرفع تجربتك الطهي بدون التنازل عن النكهة. عامل نفسك بهذا النوع المتعدد الاستخدامات من الجبن بينما تستمتع بأسلوب حياة أكثر صحة!
