جبنة موتزاريلا قليلة الدسم

جبنة موتزاريلا قليلة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
615.4
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
38.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
615.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.5 g 49%
دهون مشبعة 25.6 g 128%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1495.7 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
38.6%
55.9%
الدهون: 346 cal (55.9%)
البروتين: 239 cal (38.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.5%)

About جبنة موتزاريلا قليلة الدسم

جبنة الموزاريلا اللاذعة الخفيفة من الحليب قليل الدسم هي بديل شهي ومغذٍ للجبن التقليدي، مصنوع من حليب السكيم. تعود أصولها إلى إيطاليا، تجلب هذه الجبنة طعمها الغني والكريمي المميز للموزاريلا التقليدية مع خفض الدهون والسعرات الحرارية. إنها مثالية لتتوضع على بيتزاك المفضلة، أو الباستا، أو السلطات. بفضل محتواها العالي من البروتين والسعرات الحرارية المنخفضة، فهي خيار رائع لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي من دون التضحية بالنكهة. اكتشف خفة جبنة الموزاريلا اللاذعة من الحليب قليل الدسم وارتقِ بوجباتك إلى مستوى جديد تمامًا!