جبن مبشور خفيف

جبن مبشور خفيف

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
32
بروتين
4
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60 mg 20%
صوديوم 800 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 32 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.9%
39.5%
55.6%
الدهون: 180 cal (55.6%)
البروتين: 128 cal (39.5%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.9%)

About جبن مبشور خفيف

جبنة مبشورة خفيفة هي توبينج لذيذة متعددة الاستخدامات تضيف نكهة رائعة لأطباقك المفضلة دون الشعور بالذنب. مصنوعة من منتجات الألبان عالية الجودة، وهي مصممة لتقديم طعم غني وكريمي مع تقليل السعرات الحرارية والدهون. مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من الناتشوس العالمي حتى المعكرونة الإيطالية الكلاسيكية، تضيف هذه الجبنة الذائبة المثالية والتمدد الذي تشتهيه. بأقل سعرات حرارية وأقل دهون من الجبنة المبشورة التقليدية، فهي اختيار رائع لأولئك الذين يتطلعون إلى الاستمتاع بوجباتهم المفضلة وهم يبقون يهتمون بصحتهم. قم بتحسين وجباتك باستخدام جبنة مبشورة خفيفة - حيث تلتقي النكهة بالصحة!