1 serving (30 grams) contains 46 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
368.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
12
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيلادلفيا خفيفة
جبن فيلادلفيا الخفيف هو نوع من الجبن الكريمي اللذيذ مصنوع من جبن الكريمة الحقيقية وحليب قليل الدسم، يمزج بين النكهة الغنية واللمسة الخفيفة. ينحدر من العلامة التجارية الراقية فيلادلفيا، ويقدم طعماً من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي إلى طاولتك. بإمكانك الاستمتاع به مع البيجلز، أو في الأصناف، أو كإضافة لذيذة إلى وصفاتك المفضلة. جبن فيلادلفيا الخفيف يجعل الترف مجاني الشعور بالذنب!
