صلصة رانش بالبارميزان الخفيفة

صلصة رانش بالبارميزان الخفيفة

Dressing

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1889.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 157.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

14.0%
7.0%
79.0%
الدهون: 354 cal (79.0%)
البروتين: 31 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 62 cal (14.0%)

About صلصة رانش بالبارميزان الخفيفة

صلصة الرانش بالبارميزان والفلفل هي مزيج كريمي من جبنة البارميزان الغنية، والفلفل الأسود الحاد، واللبن المنعش. تجلب هذه الصلصة اللذيذة لمسة فريدة إلى سلطاتك وأطباق الساندويتش والخضروات المفضلة لديك. تأتي هذه الصلصة من المطبخ الأمريكي التقليدي للرانش، حيث تقدم طعماً محبوباً للرانش مع الحرص على تقليل السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها خياراً خالي من الشعور بالذنب. بتوازنها المثالي بين النكهة اللذيذة والحارة، تحول صلصة الرانش بالبارميزان والفلفل إي وجبة إلى تجربة ذواقة دون المساس بنمط حياتك الصحي. استمتع بالطعم الذي تحبه مع الخفة التي ترغب فيها!