1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.7 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 76.9 g | 153% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر خفيف الملمس
جبن شيدر خفيف ومتوسط الدهون هو نوع شهي من الجبن الناعم والكريمي، والذي يصنع من حليب عالي الجودة ويتم نضجه إلى الكمال للحصول على نكهة متوازنة. ينحدر هذا الجبن من إنجلترا ويمتزج جيداً في مجموعة متنوعة من المطابخ، بدءاً من طبق الماك والجبن الشهي إلى الساندويشات اللذيذة. بفضل احتوائه على نسبة دهون أقل مقارنة بالشيدر التقليدي، يُقدم بديلاً خفيفاً دون التضحية بالمذاق. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوجباتك الصحية. تمتع بطعم جبن الشيدر الخفيف والمتوسط الدهون بينما تحافظ على توازن نكهات وجباتك!
