1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 393.7 mg | 30% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة خفيفة بالأعشاب
الجبنة الخفيفة بالأعشاب هي نوع شهي من الجبن الهولندي المنتشر والذي يجمع بين نكهة غنية وكريمية مع مزيج من الأعشاب والتوابل العطرية. مصنوعة من الجبن قليل الدسم، تقدم بديلاً خفيفًا دون المساس بالطعم. مثالية للوجبات الخفيفة أو كإضافة مليئة بالنكهة للساندويشات، الجبنة الخفيفة بالأعشاب ليست فقط أقل سعرات حرارية ولكنها أيضًا غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. تمتع بها على خبز الحبوب الكاملة أو مع الخضروات الطازجة لزيادة غذائية ترضي رغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
