1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص خفيف
الحمص الخفيف هو صلصة كريمية لذيذة مصنوعة من حمص مهروس، طحينة، عصير ليمون، وثوم. ومن خلال جذورها في المطبخ الشرق أوسطي، تعد هذه الصلصة اللذيذة مثالية لتغميس الخضروات أو توزيعها على خبزك المفضل. ما يميز الحمص الخفيف هو انخفاض عدد السعرات الحرارية، إذ إنه يحتوي على كمية عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا خالي من الشعور بالذنب لتلبية احتياجاتك الخفيفة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الإضافات الصناعية، مما يضمن أنك تستمتع بنكهات غذاءية مغذية بدون تنازل. استمتع بالحمص الخفيف — حيث تلتقي الطعم بالصحة!
