1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.7 mg | 35% | |
| صوديوم | 2536.1 mg | 110% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 42.3 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.1 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 634.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خفيف
يعتبر لحم الهام المضاء خيارًا شهيًا ونحيفًا بديلًا للهام التقليدي، مصنوعًا من قطع متميزة من لحم الخنزير ومتبل بشكل احترافي للحصول على أقصى نكهة. يعود أصله إلى تقاليد مطبخية متنوعة، حيث يضفي طعمًا متنوعًا على أطباقك المفضلة. بسعرات حرارية أقل وزيوت أقل من الهام العادي، يقدم لحم الهام المضاء دعمًا للبروتين لذيذًا دون الشعور بالذنب. مثالي للسندويشات، والسلطات، أو كإضافة بروتينية لوجبتك، إنه خيار ذكي لعشاق الطعام الصحي. تمتع بطعم لحم لذيذ بلمسة أخف!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
