1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
295.9
سعرات حرارية
42.3
بروتين
4.2
كربوهيدرات
8.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.7 mg | 35% | |
| صوديوم | 2536.1 mg | 110% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 42.3 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.1 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 634.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خفيف
يعتبر لحم الهام المضاء خيارًا شهيًا ونحيفًا بديلًا للهام التقليدي، مصنوعًا من قطع متميزة من لحم الخنزير ومتبل بشكل احترافي للحصول على أقصى نكهة. يعود أصله إلى تقاليد مطبخية متنوعة، حيث يضفي طعمًا متنوعًا على أطباقك المفضلة. بسعرات حرارية أقل وزيوت أقل من الهام العادي، يقدم لحم الهام المضاء دعمًا للبروتين لذيذًا دون الشعور بالذنب. مثالي للسندويشات، والسلطات، أو كإضافة بروتينية لوجبتك، إنه خيار ذكي لعشاق الطعام الصحي. تمتع بطعم لحم لذيذ بلمسة أخف!
