1 serving (30 grams) contains 75 calories, 0.6 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 225 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مقلي خفيف
البصل المقلي الخفيف هو توبينج لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من البصل المختار بعناية، ويتم قليه بخفة لتحقيق قوام ذهبي ومقرمش. يأتي هذا النوع من مختلف المطابخ، حيث يضيف عمقًا لذيذًا إلى الأطباق مثل البرياني، والسلطات، والسندويشات. بينما قد تكون البصل المقلي التقليدي ثقيلة، تُستخدم خيارات البصل المقلي الخفيفة لدينا كمية أقل من الزيت، مما يجعل منها خيارًا صحيًا يوفر لك النكهة المحمصة الغنية التي تتوق لها. استمتع بالتوازن المثالي بين الهشاشة والطعم دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
