1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.6 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 17.1 g | 85% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.5 mg | 28% | |
| صوديوم | 2393.2 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 42.7 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيتا خفيف
الفيتا الخفيفة هي جبنة لذيذة حمضية مصنوعة من حليب الخراف أو البقر قليل الدسم، تقدم بديلاً منخفض السعرات الحرارية دون التضحية بالنكهة. تنتشر من اليونان، تضيف هذه الجبنة العملية لمسة ساحرة للأطباق البحرية والسلطات والأفطار. بفضل تركيبتها المتهالكة ونكهتها الغنية، تعتبر الفيتا الخفيفة مثالية للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويرغبون في الاستمتاع بوجبات خالية من الشعور بالذنب. ممتلئة بالبروتين والكالسيوم بينما تحتوي على نسبة أقل من الدهون، وهي اختيار مثالي لنظام غذائي متوازن. استمتع بنكهة التقاليد وزد وجباتك بالفيتا الخفيفة، محطتك المفضلة للطهي الصحي والحيوي!
