1 serving (28 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.2 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 2735.0 mg | 118% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا خفيفة
جبنة فيتا خفيفة ذات مذاق لذيذ وكريمي، مع توابل حامضة، مصنوعة من حليب بقري أو أغنام قليل الدهون، مما يقدم بديلاً أخف للجبنة الفيتا التقليدية. تنحدر من اليونان، وهي منتج أساسي في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مثالية للسلطات والأطباق الساخنة واللفائف. وبنسبة أقل من السعرات الحرارية ونسبة دهون أقل، توفر جبنة الفيتا الخفيفة طريقة خالية من الذنوب للاستمتاع بنكهة رائعة. معبأة بالبروتين والكالسيوم، تدعم صحة العظام والعضلات. ارتق بوجباتك باستخدام جبنة الفيتا الخفيفة، حيث يلتقي الطعم بالصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
