1 serving (240 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 280.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 14.0 g | 28% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 500.0 mg | 38% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب مبخر خفيف
حليب مبخر خفيف الدهون هو منتج ألبان لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من حليب طازج عالي الجودة تم تسخينه بلطف لإزالة محتوى الماء. يُعتبر هذا المنتج الخالص من تقنيات الطهي الكلاسيكية خيارًا ممتازًا للأطباق الحلوة والمالحة، حيث يضفي نكهة كريمية دون زيادة في السعرات الحرارية. بفضل احتوائه على نسبة منخفضة من الدهون وعدد قليل من السعرات الحرارية مقارنة بالحليب المبخر العادي، يُعتبر هذا النوع خيارًا ممتازًا للطهاة الذين يهتمون بصحتهم ويرغبون في تحسين وصفاتهم. استخدمه في الحساء، الصلصات أو حتى الحلويات، واكتشف كيف يمكن لحليب مبخر خفيف الدهون تحسين إبداعاتك الطهي ودعم نمط حياة متوازن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
