1 serving (30 grams) contains 84 calories, 8.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
672
سعرات حرارية
68.0
بروتين
4.0
كربوهيدرات
44.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
672 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.0 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 28.0 g | 140% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 68.0 g | 136% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 2000.0 mg | 153% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة امنتال خفيفة
جبنة الإمنتال الخفيفة هي جبنة شهية منتصفة الليونة معروفة في سويسرا. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، تتميز بنكهة خفيفة معقدة وبقع مميزة، مما يجعلها اختيارًا محبوبًا للسندويشات والفوندو. بنسبة دهون منخفضة مقارنة بالإمنتال التقليدي، فإنها تقدم خيارًا خفيفًا دون التضحية بالطعم. غنية بالكالسيوم والبروتين، تدعم جبنة الإمنتال الخفيفة صحة العظام ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. تمتع بتناول هذه الجبنة خالية من الشعور بالذنب في أطباقك المفضلة أو كسناك شهي!
