1 serving (30 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
312 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.1 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 16.5 g | 82% | |
| دهون غير مشبعة | 1.3 g | ||
| كوليسترول | 81.6 mg | 27% | |
| صوديوم | 144 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 10.4 g | ||
| بروتين | 7.4 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 252 mg | 19% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 309.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريم خفيف
القشطة الخفيفة هي منتج ألبان غني من خليط الحليب والقشطة، تقدم نسيجًا غنيًا وفاخرًا دون الثقل. مشتقة من الطهي التقليدي، فهي مثالية لتعزيز الأطباق اللذيذة والحلويات. القشطة الخفيفة أقل دهونًا مقارنة بالقشطة الثقيلة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع دون شعور بالذنب. تمتلئ بالكالسيوم والمغذيات الأساسية، وترفع مستوى الشوربات والصلصات والمعجنات مع إضافة لمسة مميزة من النعومة. سواء كنت تتقن وصفة كلاسيكية أم تجرب في المطبخ، فإن القشطة الخفيفة هي الشريك المثالي لوجبة متوازنة ولذيذة.
