لحم خفيف المطبوخ

لحم خفيف المطبوخ

Protein

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.9
سعرات حرارية
47.3
بروتين
3.5
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 2129.3 mg 92%
كربوهيدرات إجمالية 3.5 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.0%
68.1%
26.9%
الدهون: 74 cal (26.9%)
البروتين: 189 cal (68.1%)
الكربوهيدرات: 14 cal (5.0%)

About لحم خفيف المطبوخ

يعتبر لحم الخنزير المطهي الخفيف فرحة شهية مصنوعة من شرائح عالية الجودة ورقيقة من لحم الخنزير، متبلة باتقان، ومطهاة بلطف للحصول على قوام طري وعصيري. ينحدر هذا اللحم من قلب فن الخنزير الأوروبي، وهو إضافة متنوعة إلى أي وجبة. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون بالمقارنة مع أنواع اللحم التقليدية، يقدم خيارًا صحيًا للسندويشات والسلطات أو أطباق الإفطار. مع عدم وجود مواد حافظة صناعية ومذاق غني، يجعل لحم الخنزير المطهي الخفيف من السهل الاستمتاع بالطعم الذي تحبه مع الاحتفاظ بخفة وتغذية وجباتك. مثالي لأولئك الذين يتوقون للنكهة دون التنازل عنها!